最近、左手の筋肉の硬直が少しづつ酷くなってきている。
手のひらもやはり少しづつではあるが、痺れが酷くなってきている。
転倒した痛みの方に気を取られていたが、転倒の痛みがなくなってくると、やはり酷くなってきている。
リハビリセンターに行って鍼灸やもみほぐしを行っているが、鍼は痛みがひどい筋肉には打つと激痛が走るので、その部分については灸のみにしている。
もみほぐしも、昨日は肩を中心にほぐしてもらって、帰りは肩が軽くなって運転もスムーズに行ったのだが、今日の朝になって肩を動かすと痛みが出る状態だ。
足の方も気にしてみると、少しずつ筋肉が硬直してきているようだ。
転倒の痛みはすっかり取れて、もう杖なしでも歩けるのだが、足の付け根や脹脛は硬直が酷くなってきている。
リハビリしなかったらもっと酷くなっていて、リハビリの効果はそれなりにあるのだろうが、快気の方向に向かってないのがもどかしい。
だが、筋肉が細くなってきているのは顕著なので、少しづつ歩いて筋力をつけないといけない。
テレビを見ていると、北海道でも４０℃近い気温になっているようだ。
本来ならばこの夏は北海道で過ごす予定だったが、避暑どころか酷暑の中での旅になっていた。
むしろ九州や沖縄の方が気温が低いようで、夏は避暑しに沖縄に行く、てなことに近い将来なるかもしれない。
今日の昼御飯。
妻のリクエストでステーキがストへ行ってきた。
肩ロースステーキ。
サラダと御飯とスープ。
スープはオニオンスープを摂ったが、塩辛くて飲めなかった。
これだけで塩分相当量は、6g以上はありそう。
たんぱく質も多く取ったし、今日の夜は冷奴だけにする。
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・蝦夷の旅
