久々に元宇品一周の散歩を敢行した。
４月以来７か月ぶり、今年２回目だ。
その時より筋肉の硬直は酷くなっているが、頑張って一周してみる。
自宅を出て旧みなと公園に着く、日差しもなく上々の天気だ
ここから元宇品に入り、海岸沿いを一周する。
上記写真の先のマンション横をすり抜けると遊歩道に出る。
松山からのフェリーが帰ってくるところだ。
いつもと同じように歩いているつもりでも、やっぱり速度は遅い。
次々に後から来る方に追い抜かされる。
やっとプリンスホテルまでたどり着いた。
あと１５分位で高速船がくるのだが、少し早かった。
プリンスホテルからは外国の方が高速船に乗るために次々に出てきた。
サミットの記念場で撮影。
ホテル内に入ると既にクリスマス仕様になっていた。
ロビーをすり抜け外に出ると店が並んでいる。
その中の一つは中学校の同級生がやっているお好み焼きがある。
今日はそこを抜けまっすぐに歩くコースで戻る。
(来た道を引き返すコースと、山道を通って戻るコースがある）
いつもは大西運輸で右に曲がって海岸に出るが今日はまっすぐに進んだ。
途中、中学校の時の同級生がやっている焼肉屋がある。
元宇品の入口迄戻ってきた。
旧みなと公園をすり抜け帰宅する。
最後はマンションの前のホームセンターにより、昨日無くしたタイヤの空気入れのねじを購入して帰宅した。
約６ｋｍを９０分、８６００歩で戻ってきた。
４月の時より１００歩多い、歩幅が小さいのかな。
やはり少し疲れた。
昼からはアマゾンプライムで映画を観た。
「もしも徳川家康が総理大臣になったら」
はじめは豪華なキャストの割にくだらない映画だなと思って観ていたが、最後の場面で感動した。
秀吉がトランプに見えてきたのと、家康の長い演説が素晴らしかった。
現代の政治に対しての無関心さと、ＳＮＳを使ったデマに振り回される国民への警告もしていた。
最後の最後で納得した映画だった。
それにしても、アマゾンプライムの料金払っているのに、宣伝なしにするためにさらに課金しないといけないのはどうも解せない。
今日の昼御飯。
帰宅したら昼すぎていたので、簡単にと減塩レトルトカレーにした。
塩分は1.2ｇ、+らっきょう２個0.3ｇで 計1.5ｇ。
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