けいじいの徒然雑記

退職後自由気ままに暮らすも68歳で脳梗塞を発病しリハビリしながら残りの人生を精一杯生きる。

少し苦労して元宇品一周する

朝はスターウォーズのエピソード4を観た。

エピソード4といっても、スターウォーズのシリーズの中で一番最初に放映された映画となる。

やはりストーリは幼稚ではあったが、エピソード1より随分面白かった。

これを観るとなるほど次の作品も観たいな、という気にさせる内容ではあった。

続いてエピソード2も観てみよう。

 

窓の外は強烈な日差しで気温も随分高そうなので、昼からは散歩に出かけた。

外に出ると、日差しが強くそれほど着込んでいなかったのに全く寒くはなかった。

杖なしでも歩けそうだったので、杖は家に置いてきた。

暫く歩いてみたが、調子が良いので元宇品一周のAルートにした。

旧みなと公園を抜け元宇品方面へ歩いて行く。

素晴らしい天気の中を松山へのフェリーが出港するところだ。

堤防をまっすぐに歩いて行き、元宇品海岸線の入口に出る。

いつもは釣り客やジョギングの人が多いのだが、チラリホラリ程度で人は少ない。

穏やかな冬の海で気持ちが良い。

ところが、初めは快調に歩いていたが、途中から左足が少し痛くなってきた。

そして左足を上げる高さが低くなってくるのがわかる。

躓かないように気をつけなくてはならない。

プリンスホテルまで到達したときに少し休憩をとる。

休憩後、さらにまっすぐ進んで家に戻る。

マリーナにはクルーズ船が多く積み上げられている。

左足がますます痛くなってきて、歩く速度がだんだん遅くなってきたが、なんとか旧みなと公園までたどり着き、そこでも休憩をとった。

そして無事に帰宅、約8000歩の散歩だったが、ちょっと無理したかな。

やはり確実にだんだん痺れや硬直は酷くなってきている。

このところ毎日浴槽には使っているのだが。

明日は市民病院に行くので、そこのところを相談してみよう。

 

今日の昼御飯。マイサイズの中華丼。

カロリーは100kcal、塩分相当量は1.9g。

白コショウをたっぷりかけておいしくいただいた。

これはリピートありだわ。

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