昨日の続き、僕の今年の１０大ニュースの５位～１位を掲載する。
５位 減塩生活
慢性腎臓病に伴い、減塩生活を余儀なくされた。
大好きだったラーメン、お好み焼き、味噌汁、漬物などは極力控え、家の調味料はすべて減塩に変え、毎日塩分量を６ｇを超えないように計算し管理している。
おかげで今のところ腎臓の値はほぼ横ばいで推移している。
何といっても血圧が低血圧と思われるくらいに下がってきたのには驚いている。
これはもう一生続くのだ。
４位 スポーツ観戦
退院後、ゴルフや車中泊ができなくなったので、リハビリ生活でもできるスポーツ観戦が楽しみの中心になった。
カープはエスコンも含めでレギュラーシーズンは３９試合観戦し、戦績は２０勝１７敗２分けだった。
また、サンフレッチェの試合も始めてピースウィングで応援し、２戦連勝だった。
１１月には松山に女子ゴルフを観戦に行ってきたし、大相撲も生で初観戦した。
それ以外にテレビ観戦ではＭＬＢ、ＬＰＧＡ、世界陸上など様々なスポーツ観戦を楽しんできた。
来年も生でカープやサンフレッチェを応援するとともに、テレビでもサッカーＷ杯、や冬季オリンピック、ＷＢＣなど、大好きなスポーツ観戦が楽しめたらいいな。
開幕時にガラッと変身することはできなかった - けいじいの徒然雑記
３位 孫誕生
３月に僕にとっての二人目の孫娘が生まれた。
なかなか会う機会は少ないが、写真や動画を送ってくれているので成長が良くわかる。孫は本当にかわいい。
彼女たちはいったいこれからどんな時代を生きるのだろうか。
僕達の時代のように、平和で自由な世界が続いて精一杯人生を楽しんで生きることを望む。
孫の顔を見て元気をもらい、その力で初戦を応援してくる - けいじいの徒然雑記
２位 慢性腎臓病
もともと糖尿病に続いて５０歳ごろから腎臓の値は悪くなって健康診断で指摘されていたが、その頃はまだまだ普通の食生活を続けていた。
ところが入院した時から悪化の速度が急に速くなり、退院後には腎臓専門の先生に診てもらった。
今の兆候でいくと、あと３年で透析だと言われた。
これで脳糞区後遺症、糖尿病、メニエル、前立腺肥大に続いて慢性腎臓病という大きな病気を抱えてしまった。
１位 脳梗塞
昨年末脳梗塞を発症し、１か月半の入院生活を経て今年２月中旬に退院した。
病気のデパートと自負していた僕にとっても一番の大病で、人生最終コーナーで大きな躓きとなってしまった。
痰飲後も後遺症が左半身に残りリハビリを続けているが、未だに進行が治まらずない。
脳神経外科では、『それはもう後遺症だから』と突き放され、保険が効かないリハビリセンターに行っていたがとても１回が２万円ととても高額なので今は止めている。
医者に介護保険を勧められて「要支援１」の認定を受けたが、受けられる施設が僕の要望には満たない。
今は週１回の鍼灸院に通っているがこれからリハビリをどうするか大きな悩みの種になっている。
１回しかない人生、残りの時間は限られている。
リハビリでなんとか今の体を維持できるよう頑張り、ゴールに向かってできる範囲で楽しみたいものだ。
同時にそれを成し遂げるには、平和あってこそが必須条件だ。
世界中が争いなく平和な世がくることを切に願う。
新たな闘病生活をスタートした今年だった。
僕の今年の漢字は『病』が最もふさわしい。
今日の昼御飯。
ハウスのまろやかハヤシ。
これは塩分相当量はなんと0.94gだ。
今日の夜は焼肉を食べに行くので、朝昼は塩分を極力少なくした。
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