２ケ月に１回の腎臓病の検診に行ってきた。
結果はクレアチニン2.75㎎/dⅬ、eGFR19で前回とほぼ同じ値だった。
カリウム、リンの値はそれぞれ前回より回復していた。
尿蛋白も減少しており、貧血も前回より良い値だった。
この２か月間は腎臓の機能は維持しているようだ。
前回と生活を特に変えたところはなく、しいて言えば湿布薬をロキソニンから温湿布に代えたのが良かったのかもしれない。
今の調子で塩分は厳しくチェックして頑張ろう。
ただ、身長がまた１ｃｍ減っていて今日は１６６．８ｃｍだった。
これで若いときより５ｃｍ減ったことになる。
今はぶら下がり機も使用していないし、もっと姿勢を伸ばしていかないといけない。
そして先生に「ラーメンがどうしても食べたい」というと、「1日の食塩の量で考えればよい」と言われた。
1日で６ｇを超えなければ、そんなに我慢しなくて良い、とのこと。
先日もOB会でコース料理をいただいたときは、朝夕を減塩パンのみにして６ｇ以内に抑えた。
よし、夢にまで出てくる味噌ラーメンと蓬莱の中華丼を食べに行くぞ！
昨日のカープ。
一昨日と全く同じパターンで逆転負けだ。
ハーンが良いと思って出しても、遠藤が良いと言って出しても、いつも続くわけではない。
コーチはブルペンでその日の調子がわからないのかな？
これはあげ太くんの呪いでなく、小園の呪いではないか？
いつまで懲罰を与ええるんかい？
今日は是非スタメンに名を連ねることを期待する。
それとも今夜の羽月の会見に関係しているのかな。
とにかくカード３連敗は避けたいので、今日はしっかり応援してくる。
今日の1枚。
マレーシア・ランカウイ、2012.9撮影。
マレーシア駐在中、仕事休みで1泊でランカウイへ海を見に行き、免税のお酒を買って帰った。
海辺ではこういうタイプのお店が多くあり、欧米人男性が井戸端会議で飲んでいた。
皆引退して好きに過ごしているのだ。
凄くあこがれた。
僕もお酒を飲みながらぼんやりと過ごし、本を読んでいると凄いスコールにあったのを思い出した。
クアラルンプール～ランカウイの往復航空券は特売で買えエアアジアで2000円位だった。
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