昨日から食事制限を強いられており、今日は大腸内視鏡専用検査食をいただいている。
朝は鶏そぼろと卵の雑炊。

昼は鮭がゆと肉じゃが。

夕食はチキンクリーム室―とクラッカーの予定だ。
塩分相当量も3食で4.7gと問題ないが、味ははっきり言っておいしくない。
明日の検査は朝病院に行き、下剤を飲んで腸内を綺麗にし、検査は午後からになる。
夕方までには終わるが、鎮痛剤などの注射をするので無理はできない。
明後日はおいしいものを食べたい。
と言っても、塩分には気を付けないといけないので範囲は狭まるのだが。
今日の昼は5月18日の放送され録画で撮っていた、「Qさま!!日本全国行きたいお城ランキングBEST15」を観た。
この日に出題されたBEST15のお城は以下の通り。

大阪城や名古屋城など有名なお城は昔に訪れていたけど、車中泊をし始めてから訪れたお城も多くあった。
この15のお城の中で僕がまだ行っていないお城が二つあった。
愛媛県の大洲城と奈良県の郡山城だ。
もし訪れる機会があればぜひ行ってみようと思う。
だが僕はこの中に高知城がないのが残念だった。
高知城は四国に車中泊した時に訪れたのだが、山内一豊が築いた見事な城で城内での案内も良かったのでとても印象に残っている。
藤堂高虎の今治城も素晴らしかった。
最後の優勝決定問題は昔の再建中のお城の動画を見て、このお城がある都道府県を当てる問題だった。
宇治原が答えて優勝したのだが、僕は出た瞬間から「広島城」とわかった。
地元なので天主の形をよく覚えているのと、建設中の足場に「藤田組」(現フジタ)とあったのですぐ見わかった。
昨夜の雨もすっかり止んで、今日はナイター日和だ。
昨日に投げる予定だった床田と伊藤がそのままスライドするようだ。
エース同士の戦いで、緊張した投手戦を期待する。
蓮くんが昇格したので、いきなりスタメンで使ってもらえることを期待する。
今日の1枚。
タイ・バンコク、2010.9撮影。
この頃のバンコクは反政府デモが盛んにおこなわれていた。
赤シャツを着たタクシン派のデモに遭遇した。

タイには仕事や観光で10回以上は訪れているけど、この頃は少し危険な時期だった。
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